有人说，要想知道一个人是否快乐，看他清晨醒来时后的第一表情就知道了。其实，要想知道我们的身体是否隐藏着某种疾病，从清晨的身体状况也可窥出端倪。专家提醒，如果你在清晨醒来后出现以下几种身体不适症状的话，可就要当心了，因为这些症状预示你的身体可能存在某种严重疾病。
头晕
预示颈椎骨质增生、血黏度增高。因颈椎骨质增生可能压迫椎动脉，影响脑供血；而血黏度增高时，血流减慢，血氧含量下降，大脑供血供氧不足，加之血黏度的高峰值一般在早晨出现，所以有头晕、头昏症状。
僵硬
晨起后感到手指僵硬，不能握紧拳头，活动不便，有时手指关节发生绞锁的现象，必须活动相当长时间后才会渐渐缓解。
早晨僵硬是类风湿性关节炎的症状，现在的诊断标准中将清晨僵硬作为主要项目之一。晨僵有时不一定仅限于手部，其他关节和肌肉也可出现。晨僵时间越长，表明病情越严重。
浮肿
早晨醒后一般健康人也可能出现轻度浮肿，但起床活动后浮肿现象在20分钟内便可消退。如果清晨浮肿以头面部为主，特别眼睑浮肿明显，提示肾脏病变。而心脏病引起的浮肿以全身浮肿、下肢浮肿为主，且起床活动后浮肿不见消失。贫血病人也可伴有清晨浮肿，但浮肿程度相对轻一些。
心悸饥饿
清早刚醒便感到饥饿难忍，心慌不适，疲乏无力。如果吃一些食物后，症状有所缓解，但仍有口渴思饮情况，这些症状在吃早餐后可逐渐消失。
上述这些提示有患糖尿病的可能，因为糖尿病患者的血糖控制失调，往往在凌晨发生血糖浓度突变。临床上将糖尿病患者发生的清晨饥饿、心慌、口渴等症状称为糖尿病的“黎明现象”。
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