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睡眠养生法则:午睡多长时间最好
很多人都有午睡的习惯,但是多数人却不知道午睡多长时间最好,结果是午睡时间过长或过短,达不到睡眠养生的效果。另据调查,现在的职场人超过半数每天睡眠不足,七成人没有机会或者合适的环境午睡。对此,专家表示,晚上睡眠不足的人群,最好每天中午能够午睡一会,至于...
TAGS:养生 睡眠
评论:0 阅读:504人次 更新时间:2010-03-09 作者:www.chinajs120.com

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3·5雷锋纪念日 你在做什么?
雷锋精神已经成为民族精神的重要组成部分,是构建中华民族共同精神家园的重要力量,弱弱地问一句:在这一天,你做了什么?
TAGS:热点报道 专题 3·5雷锋纪念日
评论:0 阅读:524人次 更新时间:2010-03-05 作者:www.chinajs120.com

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城市化带来的伤痛:六成留守儿童存在心理问题
有学者表示,近60%的留守儿童存在心理问题,65%的留守儿童不愿意与监护人进行心灵沟通,30%的留守儿童甚至直言“恨自己的父母”。农村留守儿童如此严重的心理隐忧是怎么形成的呢?本文将做分析。
TAGS:热点报道 专题 农村留守儿童
评论:0 阅读:509人次 更新时间:2010-03-04 作者:www.chinajs120.com

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社交恐惧症显而易见的个性特征
社交恐惧症患者很少见,青少年是患者中偏多的一类,他们大部分小时候有过特殊的经历。恐惧与人交往,在公共的社交场合,表现得不自信,唯唯诺诺,那么什么样的人容易患上社交恐惧症呢?
TAGS:热点报道 专题报道 社交恐惧症
评论:0 阅读:524人次 更新时间:2010-03-03 作者:www.chinajs120.com

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陪呼?护呼?专家解读何谓心理陪护师
针对引起社会广泛争议的上海市三项新职业的“注册心理陪护师”,专家又有了新的解读。专家指出,区别心理陪护师和令人产生歧义的“陪聊”最明显的就是前者主要注重“护”而非“陪”。
TAGS:热点报道 专题 心理陪护师
评论:0 阅读:511人次 更新时间:2010-03-02 作者:www.chinajs120.com

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如何走出人生的低谷?七个建议
每个人都可能碰到人生的低谷,生活中却难免发生种种变化,不管是生离死别,还是工作变迁,我们总是在不经意间走进了人生的低谷。那么,到底该如何走出人生的低谷呢?
TAGS:人生 心理
评论:0 阅读:591人次 更新时间:2010-02-24 作者:www.chinajs120.com

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女性经期的营养之道
月经伴随女人几十年,月经期间女人身体虚弱免疫力下降,此时各种疾病容易趁虚而入。女人经期的要补充足够的营养,会让女性更加健康年轻。那么女性月经期间身体的状况是怎样的,有应该怎样保健呢?
TAGS:更年期 经期营养
评论:0 阅读:561人次 更新时间:2010-02-19 作者:www.chinajs120.com

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行为疗法控制强迫性神经症
虽然强迫性神经症的病因和发病机制还尚未明确,但有专家认为人的行为和心理是相互作用的,强迫症患者也不例外,心理指导行为,行为表现心理。据此,持有这种观点的专家提出以行为疗法的治疗和矫正行为去改变人的情绪和心理,控制人类行为和心理的大方向,进行这一类疾病...
TAGS:行为疗法 强迫性神经症 强迫症治疗
评论:0 阅读:533人次 更新时间:2010-02-09 作者:www.chinajs120

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“奴”群体如何给自己减压?
前段时间,“80后孩奴”问题在网上炒得很火热,很多相同境遇的80后小夫妻纷纷在网上诉苦。本文要探讨的是,都市“奴”群体该如何给自己减压。
TAGS:热点报道 专题 80后“奴”群体减压
评论:0 阅读:516人次 更新时间:2010-01-27 作者:www.chinajs120.com

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87%的高校毕业生就业率的深度解读
实现2010年六百多万大学毕业生的就业确实是一项重大工程。近日,人力资源社会保障部召开新闻发布会,称2009年高校毕业生就业率为87%.数据一出来,就有专家表示质疑,“被就业”的话题再次提及。
TAGS:热点报道 专题 大学生就业
评论:0 阅读:508人次 更新时间:2010-01-25 作者:www.chinajs120.com
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