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    人的一生当中,睡眠约占人们生命的三分之一,睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难,早醒,患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……

失眠疾病病因 失眠类型
导致长期失眠的原因是
      随着现代生活节奏加快,人们的心理压力也在倍增,许多人都常常感到焦虑和抑... [详细内容]

一般晚上睡不好怎么办

    不少人都有晚上睡不好的经历,有时候是难以入睡,有时候是半夜惊醒。那么,晚上... [详细内容]
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失眠疾病危害 失眠临床表现

长期失眠对女性的危害

      睡眠对于人类来说无疑是非常重要的,睡眠的时间和质量对人类的健康也有着至... [详细内容]

反应性抑郁症的主要症

        反应性抑郁症还有一个名字叫“心因性抑郁症”,这种疾病是因为过... [详细内容]
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失眠预防治疗 失眠日常调理

中医如何治疗长期失眠

      每一个人都会有失眠的时候,大部分的人能自行消除,不会留下什么影响,然而... [详细内容]

女性提高睡眠质量的几

    生活中总是有很多事情会影响我们的睡眠质量,尤其对与女性来说,要想提高睡眠质... [详细内容]
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失眠专家
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晚上睡不
    生活中有很多人晚上睡... [详细内容]
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农村女性
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