肥胖,一种让人窒息的慢性疾病

2020-12-03

来源:柚子精神健康网

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摘要:很多人对肥胖并不重视,但实际上,他们的身体正在一点一点的被肥胖拖垮。

肥胖,是一种令人窒息的慢性疾病,它一点点的伤害着我们身体的各个部位,而且这种伤害多半都是无形的,一旦长时间的积累,就会对我们的身体造成非常严重的影响,很多人对肥胖并不重视,但实际上,他们的身体正在一点一点的被肥胖拖垮。

1、痛风

高体脂者中,痛风的发病率较非高体脂者高 3 倍。尿酸的摄入超过了排出,血液中的尿酸钠水平就会升高,并沉积在组织内,主要是关节与软骨处,引起炎症反应,造成痛风。

痛风急性发作时可出现关节的红肿、剧痛,以大脚趾为最常见,还会有寒战和高热,严重影响患者的生活质量。尿酸还可沉积在肾脏,造成慢性肾炎或肾脏结石。

2、骨关节疾病

体重过度容易对骨骼和关节等运动系统,特别是对脊椎和下肢增加额外的负担。

骨骼、关节长期支撑过重的体重,就像每天扛着很重的东西一样,久而久之,就会造成关节炎,肌肉劳损或脊神经根压迫,引起腰腿肩背酸痛,甚至导致关节变形,严重影响肢体活动。

3、心脏病

肥胖引起血脂增高,导致血管动脉硬化,进而引起冠状动脉粥样硬化性心脏病。

肥胖者加重心脏的负担,引起左室肥大,久而久之会引起心脏功能衰竭。虽然肥胖者不一定都会得心脏疾病,但是会大大增加这个几率。

4、高血压

高血压患者大部分都是胖子,有研究表明,肥胖者的高血压发病率是正常人的1.5至3倍,肥胖度越高,发病率越高,血压升高也越明显。

身体肥胖的人除了皮下脂肪堆积过多之外,内脏和遍布全身的血管内也都堆满了脂肪,所以容易引起多种血管疾患。

5、糖尿病

肥胖虽然说不是引起糖尿病的直接原因,但是它对糖尿病的诱发起间接作用。

肥胖程度越重,糖尿病发病率越高。尤其是在经济发达的国家,比如:美国、英国等。肥胖引发的疾病,最多的就是糖尿病。

6、怀孕期与手术

高体脂的孕妇,容易造成生产困难或延长生产时间,而影响胎儿的健康。再者严重过胖者,其不只怀孕困难,同时孕妇及胎儿的死亡率也较高,过多肥厚脂肪组织,手术进行起来更加困难。

7、皮肤科疾病

患者的下腹部、腰部以及大腿部的皮肤会出现竖向条纹,有的还会患黑色表皮症,看上去就像皮肤上有黑色污垢。

8、肝脏

肝脏是身体中最重要器官之一,长期酗酒,及患有糖尿病、高体脂者等都会造成脂肪肝的形成,如果持续不改善, 长期下来引起肝细胞坏死,会导致肝硬化。脂肪肝 =>肝硬化 =>肝癌 =>肝脏移植 。

9、癌症

美国的调查资料表明,体重超出平均水平40%的男性,其患癌症死亡的危险比正常体重的人增加1/3,女性则更高,为1/2。

10、心理健康

人体肥胖以后,由于害怕肥胖给自己带来各种影响和危害,心理负担普遍加重,性格变为孤僻、焦虑或郁闷。

另外,肥胖后,由于自我感到形象受损或由于行动笨拙在各种集体活动中处于劣势和不利地位,自认为低人一等,因而在情绪上多表现为压抑、自卑、退缩和缺乏自信心。

减肥这件事情对我们而言,完全是百利而无一害的,减肥不仅可以让我们的身体变得轻盈,将我们体内多余的垃圾排出去,还可以重拾我们的信心,一旦我们减肥成功,我们将摆脱身上的肥肉,也不在受旁人的冷眼嘲笑,在一定的基础上给我们心理上带来了很大的安慰,最重要的是我们不再承担被肥胖损害身体的风险。

责任编辑:李祯

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