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癫痫患者秋季护理常识

中国精神健康网来源:未知文章点击数:时间:2015-04-08所属栏目:日常调理

摘要:“自古逢秋悲寂寥”,秋天总是让人有种凄凉、悲伤的情绪。容易产生忧郁、压抑的心理,而这种心理对于患有癫痫的人来说是不利于康复的。

“ 自古逢秋悲寂寥” ,秋天总是让人有种凄凉、悲伤的情绪。容易产生忧郁、压抑的心理,而这种心理对于患有癫痫的人来说是不利于康复的。

秋季来临,气候变化首先带来的是情绪上的波动,这对于癫痫患者来说又面临着季节的挑战。秋季环境所带来的情绪问题,是导致癫痫发作的一大原因,并且有些病友因为工作或家庭的繁忙,往往饮食不均,也会造成癫痫复发的可能。

深受癫痫困扰的病友们怎样才能摆脱季节的束缚,顺利度过这个“ 多事之秋” 呢?

最直观的方法就是注意生活上的护理保健,保证自己心平气和,情绪不要有太大的躁动,科学饮食,在合理的癫痫药物治疗下,一般患者是不会出现癫痫发作的。

秋季癫痫患者饮食和心理治疗保健:

1、注意饮食:

癫痫病人饮食注意可概括为以下几点:多食有益的蔬菜:蔬菜中富含大量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分,具有安神、清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用,均可经常食用。如:白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等。

2、多想有益的事情:

提高病人生活质量同样是治疗癫痫的重要因素,所以病友们应加强癫痫病心理治疗,平时应多想有益的事情。了解到这点,患者们应努力放下心中的包袱,勇敢走出自己,多和医生及时了解病情,多和其他患者交流康复经验,尽量控制情绪,尽量保持心情平静。

3、做些有益的运动:

运动可以缓解疲劳,放松精神,癫痫发作就是脑部神经放电造成,运动恰好也是一种放松心情,休息大脑的休息好方法。爱好运动的患者们更加要抓住这个舒适的季节多多运动。

为了能使癫痫患者更好的康复,避免发作,除积极配合医生进行治疗外,还要在日常生活中多加注意,形成良好的生活规律,积极避免诱发因素,保持良好的心态,这样才能最终战胜疾病。

文章网址:http://www.chinajs120.com/dx/rcdl/2014/0926/59041.html

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