



你也经常会在半夜突然醒来吗?其实导致这一症状出现的真是原因,正是众多人的日常习惯。

你也经常性的失眠睡不着吗?究竟是什么原因导致了失眠现象的出现呢?
- 找一找!你在嗜睡症的易感人群中吗 易感人群虽然并不意味着一定会患有嗜睡症,但是其患病几率比普通人要高。
- 睡眠问题是抑郁症的“警报器” 当你出现睡眠不足或早醒的症状时,就要警惕抑郁症了。
- 没有睡眠障碍就行?睡眠质量也很重要 无法在睡眠中得到充分的休息,那你的睡觉就是白睡,某种意义上讲和睡眠障碍无任何区分。
- 晚餐常吃这些食物,可有效帮助你提高睡 哪些食物才是较适宜在晚餐中食用的,并且还可以有效提高你的睡眠质量。
- 睡眠障碍的你:有救了 人的体温升高后在下降的过程中就是我们睡觉的关键时间点。


不论是焦虑症还是抑郁症,患者都应该积极的面对治疗,通过正确的治疗方法、健康的生活方式。

“大范围”的一种焦虑,其实就是我们对未来无限事物的一种担忧情绪,我们称之为“广泛性焦虑症”。
- 强迫症的这几种类型你可一定要知道 强迫症的症状多种多样,既可为某一症状单独出现,也可为数种症状同时存在。
- 疑病症!这个“害人精” 患者在生活中,深受疑病症的影响。
- 自查一下,你是否被焦虑症这6个症状击中 焦虑症产生的原因各不相同,过多的生活压力和焦虑情绪都是引起焦虑症的主要原因。
- 让人痛不欲生的强迫症要怎么治?这两种 大多数人都会有一点强迫症的倾向,只是有的人症状比较严重,而有的人症状比较轻而已。
- 解决神经衰弱失眠的15条“干货”都在这 不要害怕睡眠,越恐惧越焦虑,越焦虑越睡不着。


现如今,抑郁的人越来越多,随之自杀的人也越来越多,从明星到普通人呈现出来的趋势。

维生素D对人体好处那么多,缺乏它会对人体造成什么危害呢?
- 笑并不代表快乐:阳光型抑郁症 阳光型抑郁症患者,人前人后不同的状态,使他们的情绪波动更大。
- 有多少女性因为这句话,患上了产后抑郁 有多少女性因为经常听到类似这样的话才患上的抑郁症。
- 警惕!有这3大症状多数是躁狂症 说到躁狂症我们第一反应可能就是脾气不好,其实不止如此。
- 掌握抑郁躁狂症的治疗方法,让你尽早远 抑郁躁狂症是一种既有躁狂发作,又有抑郁发作的精神障碍。
- 冬季养生肾为先 八个动作护肾又强身 冬季对应的脏器是肾脏,肾为先天之本、生命之源,肾的机能强健,则可调节机体适应严冬变化,否则就会使身体新陈代谢失


很多人都发生过暴饮暴食,或者是极度节食,这种情况有可能是患上”进食障碍”。

在现代社会人们普遍以瘦为美,鼓励解释尤其是女生。但是,进食是人们赖以生存的基本生理需要之一,我们应当尽量做到科
- 食欲退化,是不是患上了厌食症? 厌食症的患者也不是说食欲就特别不好,有时候食欲也会恢复,但是到了要吃饭的时候,食欲就又变差了。
- 厌食症对儿童健康有哪些危害? 孩子在长身体的时候,营养跟得上最重要,但是如果患上了厌食症,会造成孩子食欲不振,时间长了会让患儿发育迟缓,进而
- 进食障碍≠偏食,二者在临床表现上有哪 进食障碍的临床表现主要包括神经性厌食、神经性贪食以及神经性呕吐。
- 六种方法治疗厌食症,快来看看你适合哪 厌食症的治疗方法有很多种,包括生理上和心理上的方法。
- 注意!厌食症患者尤其要在意饮食调理 厌食症,与其他的心理障碍类疾病不同的是,饮食调理的环节至关重要。


造成小儿癫痫的原因主要有遗传因素、年龄因素、围产期脑损伤等。

脑膜炎、脑水肿等,都是可能引发癫痫的诱因。引发小儿癫痫的具体原因有哪些?
- 打麻将打出了癫痫?牌友们要注意了 麻将癫痫是指由于长时间打麻将,导致情绪过于激动,导致癫痫发作。
- 癫痫患者应重视心理健康 癫痫患者在疾病的困扰下容易长生各种心理问题,而这些心理问题的产生对患者的健康是十分不利的,严重者可能会影响到正
- 儿童抽搐不一定是缺钙!还可能是小儿癫 儿童出现抽搐可能是癫痫引发,家长们可不要大意了!
- 如何预防癫痫再次复发?以下4点很重要! 国内癫痫的总患病率达7%,已成为神经科仅次于头痛的第二大常见病。
- 癫痫患者在饮食上应该注意什么,家属都 家属平时在照顾患有癫痫病人的时候一定要注意饮食上的健康,如果平时在饮食方面不注意的话会对患者的身体造成一定的伤


了解病因,及时干预治疗以防止危险的事情发生很有必要。

春天是万物生长的季节,为何精神疾病高发?
- 紧张、偏执,精神分裂症的4种类型 精神分裂根据患者的一些不同临床表现,其症状可分为不同类型。
- 春季精神疾病复发高,危害有哪些? 精神疾病复发次数越多治疗也就越困难。
- 6个早期症状,警惕精神分裂症! 为了更好的避免这一情况出现,就要事先了解患精神分裂症的一些早期症状表现。
- 中西结合才更好,精神分裂症治疗要从三 相较于单一的中药或西药,中西结合的治疗方法才更好。
- 护理精神分裂症患者!你准备好了吗 但是需要注意的是,在护理过程中要注意个人人身安全!


酒瘾综合症是指无明显的意识障碍的情况下,可能出现幻觉、妄想、情感障碍、精神运动性兴奋或抑制。

适当的饮酒不会对我们的健康造成什么太大的影响,但若是饮酒过度形成酒瘾,就会对我们的健康带来危害。
- 止疼药易成瘾,服用请遵医嘱 过去认为,一般解热镇痛药属非麻醉镇痛药,没有成瘾性。然而近20多年来,人们发现,如阿司匹林、扑热息痛、消炎痛、布
- 酒精导致的精神障碍,你可知晓? 酒精不仅仅只是伤害我们的身体,更是严重伤害了我们的脑部神经,长期酗酒或可诱发我们的精神障碍疾病。
- 喜欢喝酒就叫有酒瘾?不一定哦 喜欢喝酒就是酒瘾大吗?也不一定哦。
- 史上最全最有效的戒酒小方法,你Get了么 长期的饮酒会酒精中毒,甚至致命,掌握几种戒酒小方法,让你远离酒瘾,拒做酒鬼。
- 如果戒不掉酒瘾,不如喝点红酒 如果你实在戒不掉酒瘾,不如改成喝红酒。


老年痴呆是一种神经系统变性疾病,目前来说老年痴呆还没有理想的治疗方法。

很多人都担心,家里有老人患了老年痴呆,那自己也会不会也患上这种疾病呢?
- 最容易得老年痴呆症的四种人,你符合吗 并不是每个老人都会得老年痴呆,最容易患病的是这四类人。
- 不仅是人变傻,血管性痴呆危害大! 随着医学水平的提高,许多急性脑血管病的发作得到及时而有效的救治,病人的生命得到了挽救,却不可避免地留下了某些后
- 固执、暴躁,老年痴呆症的7大症状表现 如今,患老年痴呆的人数逐年上升,然而当这一疾病发生时,患者都会有哪些症状表现呢?
- 老年痴呆的首选药有哪些呢? 截至目前无论是国内还是国外,依然还没有预防老年痴呆的疫苗,而且也尚无老年痴呆症的特效治愈药物。那么,老年痴呆症
- 家有老年痴呆的长辈,一定要做好家庭护 平时要做好家庭护理,给老年痴呆患者营造一个良好的环境。


父母一些不正当的教育方式也会致使孩子患上自闭症。

与自闭症孩子生活时,语言应简洁、亲切、平和、坚持,不要使用过多的不必要语言。
- 哪些人是自闭症的易感人群? 自闭症的发生与社会发展状况有密切的关系。那么,哪些人是自闭症的易感人群?
- 自闭症基因变化或致胃肠道病 近期研究发现,自闭症患者也经常患有胃肠道疾病。
- 宝宝迟迟不说话,不一定是自闭症,也可 对于自闭孩子的语言锻炼,沟通是不可少的,家长工作再繁忙,也不要忽视了孩子的教育。
- 自闭症儿童,饮食上需注意 患有自闭症的大都是儿童,且发病时期一般在2~3岁之间。
- 关乎自闭症专业书籍推荐 对于自闭症的孩子来说这是一个非常缓慢的训练过程,家长应该给予孩子充足的时间去接纳。



好的婚姻并不是完美的,放弃一些东西才
幸福的婚姻是很多人都想要拥有的,但是往往婚姻不可能都是幸福的。对于许多人而言,要想把婚姻过好就必须生活中互相照
- 婚姻中,懂得这3件事的女人,才能提高婚 人要想让自己生活的幸福,最重要的一点就是不要忘记打扮自己,因为如果你不好好打扮自己的话,是会让自己变丑的。
- 怎样经营好婚姻呢?这5种方法,让你们拥 要想过好一段婚姻的话,就得彼此之间相互的沟通以及理解,不能因为一点事情,就吵架这样肯定是不行的。
- 原来这些诗竟然是描写同性恋的,我们都 很多人对同性恋的态度都是褒贬不一。有的人支持、有的人反对、有的人对它嗤之以鼻。
- 夫妻之间要想感情升温,可以试试聊聊这 当你们忍不住想要吵架的时候,你们不妨先各自冷静一下,一起追忆一下曾经相亲相爱的美好时光。
- 婚姻心理学:夫妻想白头到老,需要满足 美好的爱情必须是,两个人在相处的过程中,感觉不到特别累,这才是最重要的。


想要孩子拥有良好的性格品质,就要让孩
懂得倾听别人、乐于助人的孩子,长大后在人际交往方面,会有超高的人气,会拥有更多人脉。
- 亲子教育:教育孩子的三面“魔镜” 每个孩子都像一块璞玉,看似平常,在进过细心打磨后形成了一块美玉.
- 怎么让孩子成为一个优秀的人?拥有责任 家长有必要让孩子们知道,身为家庭中的一员,就应该分担家务。
- 亲子教育,孩子上学起不来?4个早起小方 亲子教育的方式很重要,4个小方法,聪明的家长都这样做,孩子自己乖乖的起床上学。
- 无效的亲子沟通对孩子个人成长有害,家 真正优秀的家庭应该是互相理解且包容的,而且我也一直认为教育孩子这件事是应该进行学习的。
- 亲子教育需要赞扬,赞扬自家的宝宝就好 孩子需要父母的赞扬,孩子的努力需要被父母看到,孩子也需要来自父母的认可。


天津心理专家:缓解职场压力,做到这
职场压力困扰着很多人,工作本身、环境的变化以及人际关系都是产生压力的根源。
- 别让压力毁了你,职场压力的这些危害你 职场压力,一直是职场人的隐痛,它普遍存在于各行业,且具有越来越大的杀伤力。
- 天津心理医生为你剖析职场压力大的原因 过度的压力会危害到我们的身心健康,降低我们的工作效率。
- 养成这七个职场好习惯,然后惊艳所有人 遇到挫折失败了也不要气馁,因为至少知道了自己的不足,在失败的经验中磨砺成长,才是真正的成长。
- 职业规划是什么,不知道怎么说?了解深 明晰其背后的逻辑,你一定能给出令面试官满意的回答。
- 初入职场压力大?以下几招教你轻松缓解 职场是我们每个人都要经历的地方,无论你是新手小白还是职场老手,在职场上都会面临各种各样的压力。


拥有良好的心态,才是人生的解药
无论生活再怎么苦涩,终究是会迎来幸福甜蜜的那一刻的,所以一定要相信自己 。
- 人生的路,没有人能一直陪伴你,要学会 成长的路上,必然会经历很多的孤独以及心酸,只要你能够承受住这份孤单就好。
- 往后余生,学会善待自己,才能享受生活 个人活得不幸福,更多的是自己放不下,想得太多,没法真正地让自己的内心变得平静。
- 人这一生,没有过不去的坎,很多时候都 人的这一生中没有过不去的坎,所以还是希望每个人都应该幸福快乐的度过人生中的每一秒。
- 人这一生,没有过不去的坎,只是自己在 人的这一生中没有过不去的坎,所以还是希望每个人都应该幸福快乐的度过人生中的每一秒。
- 一个人最好的修养,不管什么时候都要学 要想在人际交往中被别人记住,就要懂得什么时候说什么话,察言观色,谨言慎行才是最正确的方式。



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