睡眠和我们每个人都息息相关，睡眠质量的好坏直接影响到我们的健康状况。
我国有超过3亿人存在睡眠障碍，3/4的人在晚上11点以后入睡，1/3的人要到凌晨以后才入睡。
- 找一找！你在嗜睡症的易感人群中吗 易感人群虽然并不意味着一定会患有嗜睡症，但是其患病几率比普通人要高。
- 睡眠问题是抑郁症的“警报器” 当你出现睡眠不足或早醒的症状时，就要警惕抑郁症了。
- 我国近亿人存在睡眠障碍，其中的表现你 说到睡眠障碍，可能大多数人的第一反应就是失眠。的确，失眠也确实是睡眠障碍的其中一种，也是在日常中比较常见的，几
- 与其辗转反侧睡不着，不妨试试这几个促 出现睡眠问题不但会影响第二天的精神状态，时间长了还会影响身体健康。
- 睡眠障碍的你：有救了 人的体温升高后在下降的过程中就是我们睡觉的关键时间点。
神经衰弱虽然不是不治之症，但若是一直久拖不治的话也会给自身的健康带来伤害。
不论是焦虑症还是抑郁症，患者都应该积极的面对治疗，通过正确的治疗方法、健康的生活方式。
- 强迫症的这几种类型你可一定要知道 强迫症的症状多种多样，既可为某一症状单独出现，也可为数种症状同时存在。
- 肥胖症不只是丑，还是病，有哪些危害你 肥胖已经不仅仅是美不美观的问题了，更是全球性的健康问题。
- 神经衰弱常与这些症状“如影相随” 之所以会出现神经衰弱，主要是因为人们长期处于精神紧绷和压力之中而导致的。
- 怎么解决才能摆脱焦虑症的困扰呢？ 超过6成的人偶尔会感到焦虑，接近4成的人在生活中时常感到焦虑，只有不到1%的人表示没有焦虑感。
- 解决神经衰弱失眠的15条“干货”都在这 不要害怕睡眠，越恐惧越焦虑，越焦虑越睡不着。
现如今，抑郁的人越来越多，随之自杀的人也越来越多，从明星到普通人呈现出来的趋势。
维生素D对人体好处那么多，缺乏它会对人体造成什么危害呢？
- 笑并不代表快乐：阳光型抑郁症 阳光型抑郁症患者，人前人后不同的状态，使他们的情绪波动更大。
- 有多少女性因为这句话，患上了产后抑郁 有多少女性因为经常听到类似这样的话才患上的抑郁症。
- 警惕！有这3大症状多数是躁狂症 说到躁狂症我们第一反应可能就是脾气不好，其实不止如此。
- 走出抑郁症，你需要了解这几种治疗方法 我国抑郁症的病发率已经增长到了2.1%，全国现有的抑郁症患者至少达到了9500万人！
- 冬季养生肾为先 八个动作护肾又强身 冬季对应的脏器是肾脏，肾为先天之本、生命之源，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬变化，否则就会使身体新陈代谢失
很多人都发生过暴饮暴食，或者是极度节食，这种情况有可能是患上”进食障碍”。
在现代社会人们普遍以瘦为美，鼓励解释尤其是女生。但是，进食是人们赖以生存的基本生理需要之一，我们应当尽量做到科
- 食欲退化，是不是患上了厌食症？ 厌食症的患者也不是说食欲就特别不好，有时候食欲也会恢复，但是到了要吃饭的时候，食欲就又变差了。
- 厌食症对儿童健康有哪些危害？ 孩子在长身体的时候，营养跟得上最重要，但是如果患上了厌食症，会造成孩子食欲不振，时间长了会让患儿发育迟缓，进而
- 进食障碍≠偏食，二者在临床表现上有哪 进食障碍的临床表现主要包括神经性厌食、神经性贪食以及神经性呕吐。
- 六种方法治疗厌食症，快来看看你适合哪 厌食症的治疗方法有很多种，包括生理上和心理上的方法。
- 注意！厌食症患者尤其要在意饮食调理 厌食症，与其他的心理障碍类疾病不同的是，饮食调理的环节至关重要。
造成小儿癫痫的原因主要有遗传因素、年龄因素、围产期脑损伤等。
脑膜炎、脑水肿等，都是可能引发癫痫的诱因。引发小儿癫痫的具体原因有哪些？
- 打麻将打出了癫痫？牌友们要注意了 麻将癫痫是指由于长时间打麻将，导致情绪过于激动，导致癫痫发作。
- 癫痫患者应重视心理健康 癫痫患者在疾病的困扰下容易长生各种心理问题，而这些心理问题的产生对患者的健康是十分不利的，严重者可能会影响到正
- 儿童抽搐不一定是缺钙！还可能是小儿癫 儿童出现抽搐可能是癫痫引发，家长们可不要大意了！
- 如何预防癫痫再次复发？以下4点很重要！ 国内癫痫的总患病率达7%，已成为神经科仅次于头痛的第二大常见病。
- 癫痫患者在饮食上应该注意什么，家属都 家属平时在照顾患有癫痫病人的时候一定要注意饮食上的健康，如果平时在饮食方面不注意的话会对患者的身体造成一定的伤
不是所有的人都会患有精神分裂的，它有一些易感人群。
尽管医学技术进展很快，但是精神疾病一直是一个很难解决的科学难题。
- 紧张、偏执，精神分裂症的4种类型 精神分裂根据患者的一些不同临床表现，其症状可分为不同类型。
- 春季精神疾病复发高，危害有哪些？ 精神疾病复发次数越多治疗也就越困难。
- 精神分裂症的四种表现，你知道几种？ 患者会出现无故发笑的症状，对亲朋好友变得非常的冷漠，即不关心别人，也不理会别人对他的关心。
- 中西结合才更好，精神分裂症治疗要从三 相较于单一的中药或西药，中西结合的治疗方法才更好。
- 护理精神分裂症患者！你准备好了吗 但是需要注意的是，在护理过程中要注意个人人身安全！
酒瘾综合症是指无明显的意识障碍的情况下，可能出现幻觉、妄想、情感障碍、精神运动性兴奋或抑制。
适当的饮酒不会对我们的健康造成什么太大的影响，但若是饮酒过度形成酒瘾，就会对我们的健康带来危害。
- 止疼药易成瘾，服用请遵医嘱 过去认为，一般解热镇痛药属非麻醉镇痛药，没有成瘾性。然而近20多年来，人们发现，如阿司匹林、扑热息痛、消炎痛、布
- 酒精导致的精神障碍，你可知晓？ 酒精不仅仅只是伤害我们的身体，更是严重伤害了我们的脑部神经，长期酗酒或可诱发我们的精神障碍疾病。
- 喜欢喝酒就叫有酒瘾？不一定哦 喜欢喝酒就是酒瘾大吗？也不一定哦。
- 史上最全最有效的戒酒小方法，你Get了么 长期的饮酒会酒精中毒，甚至致命，掌握几种戒酒小方法，让你远离酒瘾，拒做酒鬼。
- 如果戒不掉酒瘾，不如喝点红酒 如果你实在戒不掉酒瘾，不如改成喝红酒。
老年痴呆是一种神经系统变性疾病，目前来说老年痴呆还没有理想的治疗方法。
很多人都担心，家里有老人患了老年痴呆，那自己也会不会也患上这种疾病呢？
- 最容易得老年痴呆症的四种人，你符合吗 并不是每个老人都会得老年痴呆，最容易患病的是这四类人。
- 不仅是人变傻，血管性痴呆危害大！ 随着医学水平的提高，许多急性脑血管病的发作得到及时而有效的救治，病人的生命得到了挽救，却不可避免地留下了某些后
- 老年痴呆的4种症状，你家老人有吗 老年痴呆发病比较缓慢，如果发现的比较晚的话就会使症状越来越严重。
- 老年痴呆的首选药有哪些呢？ 截至目前无论是国内还是国外，依然还没有预防老年痴呆的疫苗，而且也尚无老年痴呆症的特效治愈药物。那么，老年痴呆症
- 家有老年痴呆的长辈，一定要做好家庭护 平时要做好家庭护理，给老年痴呆患者营造一个良好的环境。
到目前为止，自闭症治疗最有效的方法就是持之以恒的行为心理干预和特殊教育。
父母一些不正当的教育方式也会致使孩子患上自闭症。
- 孩子到底是自闭症、社交恐惧还是内向性 自闭症的主要表现还是为“沟通障碍”“社交障碍”“行为重复”这三种。
- 自闭症基因变化或致胃肠道病 近期研究发现，自闭症患者也经常患有胃肠道疾病。
- 家长注意！小孩患上自闭症一般都会有这 自闭症虽然不能治愈，但只要我们发现的及时，并且采取治疗措施，症状是可以改善的。
- 自闭症儿童，饮食上需注意 患有自闭症的大都是儿童，且发病时期一般在2~3岁之间。
- 关乎自闭症专业书籍推荐 对于自闭症的孩子来说这是一个非常缓慢的训练过程，家长应该给予孩子充足的时间去接纳。
想要拥有幸福美好的婚姻，就不要把这些
要想婚姻幸福，必须两个人一起共同努力，才能使婚姻变幸福 。
- 婚姻里最可怕的是什么?不是争吵,而是看 一段婚姻中，很多夫妻觉得吵架吵不出什么结果 ，吵多了难免伤感情，干脆不吵了，这样其实也是很伤彼此间的感情的。
- 要想婚姻过得幸福美好，必须不能有冷暴 吵架是每段婚姻都避免不了的，但是要记住千万不要冷暴力，冷暴力是最伤害感情的。
- 在不懂爱的年纪选择了婚姻，可是很多人 在一段婚姻婚姻家庭中，无论是长辈还是小辈，都应该对家里的心成员一些包容以及理解，多一些赞美。
- 过不好又离不了的婚姻怎么办？很多人只 婚姻是一条充满坎坷的路，各种苦难都有可能发生，只要不是原则上的背叛，或者两个人真的没爱了，那就好好经营。
- 女人想要自己的婚姻幸福，在外面就不要 婚姻过好或者过不好的话，其实最大的原因还是因为彼此相爱的两个人。
亲子关系差，可能会是你的教育方式不对
“亲子关系大于教育，父母若想教育好孩子，首先要把亲子关系建立好。”
- 想要孩子拥有良好的性格品质，就要让孩 懂得倾听别人、乐于助人的孩子，长大后在人际交往方面，会有超高的人气，会拥有更多人脉。
- 亲子教育：教育孩子的三面“魔镜” 每个孩子都像一块璞玉，看似平常，在进过细心打磨后形成了一块美玉.
- 怎么让孩子成为一个优秀的人？拥有责任 家长有必要让孩子们知道，身为家庭中的一员，就应该分担家务。
- 亲子教育，孩子上学起不来？4个早起小方 亲子教育的方式很重要，4个小方法，聪明的家长都这样做，孩子自己乖乖的起床上学。
- 无效的亲子沟通对孩子个人成长有害，家 真正优秀的家庭应该是互相理解且包容的，而且我也一直认为教育孩子这件事是应该进行学习的。
警惕！压力竟会影响乳房健康！这些都是
俗话说“压力就是动力”，但是长期的压力和焦虑，似乎正潜移默化影响着身体。
- 天津心理专家：缓解职场压力，做到这 职场压力困扰着很多人，工作本身、环境的变化以及人际关系都是产生压力的根源。
- 别让压力毁了你，职场压力的这些危害你 职场压力，一直是职场人的隐痛，它普遍存在于各行业，且具有越来越大的杀伤力。
- 天津心理医生为你剖析职场压力大的原因 过度的压力会危害到我们的身心健康，降低我们的工作效率。
- 养成这七个职场好习惯，然后惊艳所有人 遇到挫折失败了也不要气馁，因为至少知道了自己的不足，在失败的经验中磨砺成长，才是真正的成长。
- 职业规划是什么，不知道怎么说？了解深 明晰其背后的逻辑，你一定能给出令面试官满意的回答。
生活过得好不好，完全取决于自己
生活永远是自己的，别人是不能帮助自己去做选择的。
- 这个世界上，并没有真正的感同深受 我们每个人对自己的未来都是没有办法预测的，但是只要自己坚持下去，一切都是可以熬过去的。
- 人生没有过不去的坎，重要的是让自己生 不必生活得过于悲伤，让自己足够快乐，才能获得更多的幸福。
- 把一切看淡，心就不累了，人也轻松了 生活是自己的，眼前的一些美好的事物，只有自己体验了之后，才能感觉到其中的美妙。
- 拥有良好的心态，才是人生的解药 无论生活再怎么苦涩，终究是会迎来幸福甜蜜的那一刻的，所以一定要相信自己 。
- 人生的路，没有人能一直陪伴你，要学会 成长的路上，必然会经历很多的孤独以及心酸，只要你能够承受住这份孤单就好。
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