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如何减少对身体的伤害

中国精神健康网来源:未知文章点击数:时间:2018-05-08所属栏目:疾病危害

摘要:对于男人来说,喝酒应酬是少不了的事情,过度饮酒所造成的肝病、胃病等也是意想不到的,如何减少喝酒对身体的伤害相比是大家的比较关心的事,这里小编就详细介绍一下。 1.喝酒

对于男人来说,喝酒应酬是少不了的事情,过度饮酒所造成的肝病、胃病等也是意想不到的,如何减少喝酒对身体的伤害相比是大家的比较关心的事,这里小编就详细介绍一下。
1.喝酒前20-30分钟吃两片ru21安体普复合片,ru21安体普复合片具有良好的解酒效果,这种药能减缓乙醛的产生,加速一种酶的生成,这种酶能够将乙醛转化为无毒酸,人体能够极快地使酒精产生代谢变化,从而降低酒精对人体的伤害。绝大多数服过这种药的人都不会大醉。
2.喝酒前喝一些牛奶或酸奶,它们会在胃壁形成一层保护膜,从而阻止一部分酒精通过血液进入肝脏,有效的保护胃和肝脏。
3.饮酒前吃一些橘子或其他酸性水果,能够起到中和酒精的效果;水果中的维生素c也能够降低酒精的浓度,从而减少酒精对身体的伤害。
4.喝酒时切不可空腹,可以适当的吃些肉类和和鸡蛋,肉类中的脂肪在进入胃里时会在胃壁形成一层保护膜,从而减少酒精对胃的伤害。
5. 多吃豆制品及水果:豆制品中所含有的氨基酸能够解乙醇毒,促使酒精排出体外;水果中的维生素能够中和酒精。
很多人觉得喝酒对身体没有什么影响。但其实喝酒对人体的影响是无法估量的,健康生活远离酗酒。

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