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怎样帮助家人戒酒

中国精神健康网来源:未知文章点击数:时间:2018-05-08所属栏目:预防治疗

摘要:经常喝酒的人,他们是很难控制住自己喝酒的欲望的。而酒喝多了总是容易伤身的,所以为了自己的家人着想,有必要劝诫家人少喝酒,甚至是戒酒。那么,如何才能让人成功戒酒呢?

经常喝酒的人,他们是很难控制住自己喝酒的欲望的。而酒喝多了总是容易伤身的,所以为了自己的家人着想,有必要劝诫家人少喝酒,甚至是戒酒。那么,如何才能让人成功戒酒呢?下面就由小编来给大家分享几个比较实用的操作方法。
方法一:把握好时机劝家人戒酒。一般来说,如果劝酒的时机不对的话,不仅难以起到效果,甚至会引起反作用,下次你再劝家人戒酒,对方反而会起一种逆反的心理。因此,劝酒要选好时机。
方法二:劝人戒酒要注意循序渐进。戒酒是一个缓慢的过程,不可能是一次戒酒就立马成功的。此时家人可以劝其每次喝酒减少饮酒量,以及喝酒的次数。
方法三:劝家人戒酒,要找一个说话他能听得进去的人选来劝诫。如果是父亲喜欢酗酒的话,可能母亲、儿子、女儿劝诫的话,他都不怎么能听得进去,此时如果让新媳妇来劝的话,可能效果会更好一些。
方法四:想办法尽量多帮助家人远离一些饮酒场合。如果有朋友来邀请自己的家人喝酒,要尽力帮自己的家人推脱、遮挡一下,少让其去参加这些喝酒的活动。不过这种拒绝虽然是出自你的好意,但是也要让家人明白你的良苦用心。
方法五:可以找一个近期戒酒成功的人来帮助自己的家人戒酒。如果你的家人对你们的劝诫一点都听不进去的话,此时不妨求助外边的亲朋好友,尤其是那些刚刚成功戒酒的朋友。
方法七:劝家人戒酒的过程,要注意为家人提供很好的饮食补养。戒酒会给人带来很难受的感觉,此时千万不要急于求成,而应当帮助家人树立戒酒的信心,并为其奉上合理的补养身体的膳食。
帮家人戒酒不能急于求成,这样会让戒酒者产生逆反心理,慢慢开导和帮助患者,相信他会明白我们的苦心,下决心戒酒。

文章网址:http://www.chinajs120.com/jiuyin/yufangzhiliao/2018/0508/91718.html

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