欢迎访问全国精神心理健康服务平台!
访问首页站内地图加入收藏
九博精神健康网
你现在的位置:主页 > 酒瘾 > 预防治疗 >

怎样戒酒最有效

中国精神健康网来源:未知文章点击数:时间:2018-05-09所属栏目:预防治疗

摘要:无论在生活中还是在网上,很多人在为戒不掉酒而发愁,在这里我院戒酒研究中心的专家说:戒酒的最好方法是自己。当你想做一件事情的时候,你会十分的投入去干;当你不想做一件


无论在生活中还是在网上,很多人在为戒不掉酒而发愁,在这里我院戒酒研究中心的专家说:戒酒的最好方法是自己。当你想做一件事情的时候,你会十分的投入去干;当你不想做一件事情的时候,你会找千万个借口。
一、 众里寻他千百度,最好的戒酒方法,还是自己。那么戒酒的最好方法为什么是自己呢?因为自己戒酒前期一定要靠药物把体内淤积日久的酒毒排除掉,等患者大脑清醒是要渐渐地认识到酒给他生活带来的危害,这样在心理医生的帮助下逐渐脱离心瘾,使患者最终摆脱酒彻底戒掉酒瘾。
二、创造无酒生活的乐趣,走出酒的阴影重新生活,建立新的人际关系和正常工作,对于患者来说的确比较困难。因此有必要设置正常生活的话题或场景,让患者亲身体会到无酒生活的乐趣。按照康复计划逐步进入各治疗阶段,使患者主动地去实现每一个阶段是取得戒酒成功的关键。若使患者感觉到因为戒酒自己阻止了一些损失、阻止了自己身体的破坏,从而感觉“得到了什么”,就说明患者真正自觉地与酒绝缘走向新生活。
三、在戒酒的同时要建立一个戒酒的程序,饮酒是一种行为,行为疗法也由此而来。作为治疗者,考虑导致饮酒的原因是多方面的,尽量试着去除那些原因,使其自然地康复,不论用哪种方法,患者切实戒酒是首要条件。要想达到彻底治疗酒精依赖,重要的是让患者自己知道非戒酒不可,形成一种自发的行动。要达到这一目标,建立与酒相关的教育、酒精依赖者之间的交流(组织或个人交谈)、患者的经验交流会以及讨论会等程序是完全必要的,医患间、家属与患者间、患者之间希望能得到互相帮助、互相激励,甚至奖励的方法达到治疗的目的。
少量饮酒对身体有好处,沾上酒瘾对身体的危害是无法估量的,希望大家都可以戒酒成功。

文章网址:http://www.chinajs120.com/jiuyin/yufangzhiliao/2018/0508/91720.html

分享到:
0

本站所有信息内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站转载或引用文章如涉及版权问题请与我们联系

Copyright © 2008-2018 chinajs120.com版权所有

联系方式1208485500@qq.com

备案许可证号:津ICP备19001130号-1 公安备案号:12010202000301

关于我们网站声明联系方式网站地图广告业务招聘信息设为主页加入收藏