史上最全最有效的戒酒小方法,你Get了么

2020-11-16

来源:柚子精神健康网

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摘要:长期的饮酒会酒精中毒,甚至致命,掌握几种戒酒小方法,让你远离酒瘾,拒做酒鬼。

酒,是一种致命的毒药,不少人喜欢酒精所带来的快感,一些人因为工作或是生活上的压力,迫不得已的去饮酒来麻痹自己的情绪,一旦体验到了酒精带给人的轻松喜悦,就会依赖上,但是殊不知,这样的做法十分伤身体,长期的饮酒还会酒精中毒,甚至致命。掌握几种戒酒小方法,让你远离酒瘾,拒做酒鬼。

中药戒酒

使用我国的传统中医中药对患者进行系统的戒酒治疗,使患者体内的酒精毒素得以排出,并能及时修复患者的受损器官,回归正常机能。如果能够配合一定的心理开导,戒酒效果会更好。

戒酒偏方一

活黄鳝一条,放一瓶白酒内浸二天后此酒,1次1-2两,一日三次,将酒服完后永远不想再喝一滴酒。

戒酒偏方二

中药瓜蒂戒酒。瓜蒂的主要作用是催吐,退黄疸。具体使用方法:将瓜蒂0.3~0.5g浸泡在500ml白酒中,7到15天后饮用。如果酒量没有明显减小的,瓜蒂剂量可以增加到0.5~0.7g。

戒酒偏方三

葛根20克,龙骨40克,牡蛎40克,赤芍20克,白芍20克,黄芪40克,全蝎5克,天麻5克,牛膝15克,桂枝15克,钩藤5克,羌活15克,地龙10克,白术15克,泽泻15克,猪苓15克,茯苓15克。每日一剂,水煎至200毫升,分早晚两次服。

去醇饮料

去醇饮料是一种代替酒精类饮料的非酒精性饮料,这种饮料的味道和成分都与含酒精的饮料无大差别,但饮者不会受酒精中毒的威胁。

组织法

在美国社会中有一个群体叫做无名戒酒会,里面有很多已经戒酒成功或准备戒酒的人,这个团体的目的在于帮助更多的人戒酒,用亲身体验有效的方法教授给大家。
因此,大家戒酒的时候可以采用组织法,将想要戒酒的人群组织到一起,共同采取集会和讨论的方法,认识酗酒的危害,并且提醒他们不在饮酒,这是一种很有效的心理治疗方法之一。

憎酒疗法

这个方法需要通过住院并服用适量的药物进行戒酒。这种药物必须要在喝酒之前或者是在喝酒时服用。因为这类药物与酒同服用会导致用药人呕吐恶心。所以当戒酒的人在服用药物后再继续喝酒,就会产生呕吐、恶心现象。从而导致这酒人对酒有了憎恶的心理。

心理疗法

这种疗法主要是作用于用酒麻痹自己、逃避现实的人。大家需要先探讨戒酒的人喝酒的原因,之后再帮助戒酒的人舒缓情绪及心理上的各种压力和问题,这样戒酒的人就不会再通过喝酒来逃避现实,自然就会把酒给戒了。

转移注意力法

只需要将酗酒人的注意力从酒身上挪开,不让戒酒的人一直迷失在喝酒中。除此之外,还需要保持他们舒缓轻松的心情,可以进行一段旅游以此来慰藉心灵,再慢慢减少饮酒量。
闲暇时光与朋友小酢一杯无伤大雅,可过度的饮酒就会损害我们的身体健康,酒精会给我们带来一时的快乐,但并不会给我们带来一世的快乐,远离酒精不仅仅只是对自己负责,更多的也是为家人负责,要知道,因为酒精而损害了身体,最难过的莫过于我们的家人,所以早日将戒酒提上日程是非常有必要的。

责任编辑:李祯

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