是什么让社交恐惧症患者如此害怕?

2020-08-12

来源:中国精神健康网

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摘要:每个人都不是一座孤岛,我们注定需要人际交往。


在生活中,有很多人不愿意甚至恐惧与他人交往,如果迫不得已与他人相处时,便会产生强烈的不适感,还可能出现心慌、头晕、恶心等症状,他们便是社交恐惧症患者。那么,是什么让他们产生了如此强烈的恐惧感呢?

害怕与人交往


社交恐惧症患者大多害怕与陌生人相处,在相处过程中会感到强烈的恐惧、焦虑不安,心慌气短,颤抖出汗,甚至出现头晕、恶心、四肢发软、晕厥等表现。严重的社交恐惧症患者大多拒绝与陌生人接触,拒绝一切社交活动。

害怕被别人洞悉


社交恐惧症患者害怕社交,一部分原因源于害怕被别人洞悉的心理。他们总是过于担心自己的想法或内心世界,尤其是“丑陋、肮脏”的一面在与人交往的过程中,被别人发现,进而对他们产生厌恶心理。

害怕自己“出丑”


社交恐惧症患者会害怕自己在他人面前做出一些不恰当、不合时宜的举动,甚至担心自己在说错话,担心自己在言行举止、衣着打扮等方面出丑,引人发笑。患者的性格常常具有敏感、多疑、自尊心强的特点。

害怕与别人对视


社交恐惧症患者还害怕与别人对视,尤其是一对一交往过程中,不敢看对方的眼睛,害怕与他人进行眼神交流,,始终回避他人的目光。例如上课低着头不敢看老师;走在路上不敢抬头,害怕和行人的目光碰撞。

社交恐惧症患者大多都会产生类似的恐惧心理,但是每个人都不是一座孤岛,我们注定需要人际交往。患有社交恐惧症的人们,要积极治疗,走出“一个人的世界”!

责任编辑:张旭美

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