不买东西就难受,疯狂购物症是由什么引起的?

2020-07-27

来源:中国精神健康网

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摘要:所谓“购物狂”,就是对商品有一种病态的占有欲。


购物对女性来说是一种很解压的方式,心情不好了就喊上朋友一起压马路,然后去商场逛一逛买点东西,再一起吃一顿饭,心情马上就恢复了。购物虽然减压,也是也容易上瘾,近期我也了解到了一种跟购物有关的心理疾病,叫做疯狂购物症,专家认为,诱发“购物狂”主要有以下四种原因。

一、购物狂患者主要是一些精神孤独、身心受损或是妄自菲薄的人,企图依靠疯狂采购来填补心灵的空虚,而现代的信用卡结算方式更助长了病情的发展,因为患者已不能及时发现钱包早已掏光。

二、与她们感情脆弱、耽于幻想、比较浪漫有关,更何况一些商品对于展示女性的魅力具有象征义。因此,她们也就经常为一些社交活动所需的商品,诸如服装、化妆品、饰物等展开疯狂采购。

三、设置在购物大厅中的广告及播放的画面音响造成强烈的感官冲击,女性往往经不住这些诱惑。

四、错误的观念导向,如“购物是享受”、“购物有益健康”,甚至把购物作为治疗心理疾病、精神抑郁等症的疏导方法,潜意识加重了实践性尝试。

那问题来了,如何觉察自己是否已有“疯狂购物症”的倾向呢?

除了购物行为本身的强度及持续度外,可检查自己的生活是否一直笼罩在压力下;自己的情绪是否特别容易紧张、低落;是否有喝酒、抽烟、暴食、认知反复、出现负面思考等现象,同时要注意生理上的变化,例如是否有睡眠障碍、常头痛、眼喉干涩、双肩紧绷、胸闷、气喘、月经不规律或不孕等压力相关症状。

对于疯狂购物症患者来说,出门时不要带太多的钱,每次逛商场前最好写一个清单,告诉自己什么能买什么不能买。如果觉得自己控制不住自己,就喊上同伴一起去,让同伴帮忙提醒自己。当然了,想要克服这种心理问题,最重要的还是要找到原因,弄清楚自己为什么会出现这种情况。

责任编辑:刘璐

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