别让“容貌焦虑”缠上你

2021-07-08

来源:柚子精神健康网

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摘要:美的标准具有多样性,美不是一成不变的。

“我的皮肤不够白”“我的眼睛不够大”“我的鼻子不挺拔”……一些大学生在照镜子时,不禁发出这样的感叹。暑假来临,许多整形美容医疗机构纷纷接到一些大学生的预约咨询电话。

在社交平台话题榜上搜索关键词“容貌焦虑”,“你有容貌焦虑吗”“如何解决容貌焦虑”“拒绝容貌焦虑”……数十条热搜话题映入眼帘,相关话题阅读量超过10亿次。他们的“容貌焦虑”因何而起?海南日报记者近期对此进行采访。

近六成受访大学生存在“容貌焦虑”

“我每天早上起来都要照镜子,观察脸颊和鼻子上有没有长出新斑点,越照越觉得自己不好看。”海口某高校大二学生佳佳(化名)说。这个爱美的姑娘对自己的容貌产生了焦虑。

“我不喜欢自己的塌鼻子、薄嘴唇,而且两眼间距大,眼睛缺乏神采……”接受采访时,佳佳细数着自己脸上的种种“缺点”。她有些自卑地告诉海南日报记者,如果有一套女性审美标准,那她一定是个不合格产品,因为她没有巴掌脸、A4腰、筷子腿。

早餐一碗粥、一个水煮蛋,午餐一根玉米、几棵上海青、一杯鲜榨橙汁,晚餐一个苹果……制定这份寡淡食谱的主人是身高168厘米、体重105斤的大四毕业生美琴(化名)。美琴告诉海南日报记者,近期,她还联系了一家美容整形医院准备去割双眼皮。

日前,中青校媒面向全国2063名高校学生就“容貌焦虑”话题展开问卷调查。结果显示,近六成受访大学生存在一定程度的“容貌焦虑”。

谁在制造“容貌焦虑”?

为什么“容貌焦虑”更容易找上年轻人?有分析指出,一部分原因在于,这个年龄段的男女性面临求职、社交、恋爱等生活新课题,对于容貌自我要求比较高。同时,随着消费习惯和信息传播方式的变化,商家故意制造“容貌焦虑”,让原本对此话题比较敏感的年轻人不停地被周围的信息暗示。

调查发现,自卑心理、普遍流行的单调审美、过于期待他人认可、互相攀比的心理是导致“容貌焦虑”的主要原因。48.65%受访大学生表示会因为容貌焦虑积极护肤、锻炼身体,同时提升自己的化妆技能;5.39%受访者会因“容貌焦虑”考虑做整形或美容;7.94%受访者表示能接受各种类型的医美项目。

三亚某高校大四学生兰星(化名)曾做过双眼皮手术。她告诉海南日报记者,进入大学后,她便对自己的容貌感到很不自信,觉得自己的眼睛太小了,还因此差点患上抑郁症。“生活在这个追求美的社会中,当你刷着抖音、快手,看见里面有许多长得好看的小姐姐,再看看自己,难免会产生自卑心理。”

海口市民朱女士上大一的女儿近期一直想去整容,“她总是跟我说,自己长得丑,想去做双眼皮、隆鼻、瘦脸。我不同意,她就和我闹别扭。”

海南师范大学心理学院副教授刘海燕认为,受“颜值经济”“网红效应”影响,一些大学生过于放大颜值的作用,认为“颜值是第一生产力”“现在是看脸的时代”,“他们误以为只要长得好看,就能获得美好的生活和未来。”

此外,医美机构的宣传,也是制造“容貌焦虑”的重要原因之一。刘海燕表示,近年来,医美行业宣传广告铺天盖地,不断向年轻人暗示“变美能让你的人生开挂”,让一些大学生认为如果外貌条件不过硬,则会成为自己成功路上的绊脚石。一些不够成熟的少男少女,被广告里一张张美丽、英俊的脸庞所打动,希望“通过整容完成人生逆袭”。一些大学生对所谓“美”的追求已经达到病态程度。

三亚中心医院烧伤整形科主任陈新龙,对一名曾找过他做过整容手术的女大学生印象深刻,“她刚开始认为自己的鼻子不够挺,决定通过隆鼻手术来改善。半年后,她又觉得鼻子没有原来的好看,让我帮她进行鼻子假体移除手术。此后,韩国明星挺拔的鼻梁成为许多追星女孩的整形标准,她又想再做一次隆鼻手术。我拒绝了她的要求,并告诉她,世上没有绝对完美的鼻子,她的鼻子很适合自己的脸型。”

“如果是因为先天不足而造成的重大容貌缺陷,在经济允许范围内确实可以通过现代医学技术来改善。但是,我常常遇到一些面貌姣好的大学生也过来咨询整容手术事宜。一些原本可以忽略的面部‘瑕疵’被他们过度放大了。”陈新龙告诉海南日报记者,一些大学生容易听信过度夸大、虚假宣传的整容宣传广告,陷入“容貌焦虑”的误区。其实,在多元化的世界里,每个人审美都不一样,谁都无法强行定义美的标准,也不应被单一的审美标准所裹挟。

欣赏自己独一无二的美

美的标准具有多样性,美不是一成不变的。经得起岁月检验的美,才是真的美。刘海燕表示,一些大学生过分在意别人对自己的看法,生怕人们关注到自己容貌上的“瑕疵”,这是一种心理不健康的表现。减轻大学生“容貌焦虑”,需要培养更成熟的审美观。大学生应当悦纳自己、增强自信,学会欣赏自我,并注重个人内在美的培养。一个人的格局、涵养、品格等,才是决定其未来是否幸福和成功的关键因素。

“大学生要多学习、锻炼,提升生活状态和个人内涵,才能在最好的年华遇上最好、最美的自己”。刘海燕认为,高校老师也应关注部分大学生的“容貌焦虑”,并给予积极引导,要让他们意识到自己所拥有的天赋、能力等内在素质,切莫将整容作为变美的“唯一解药”。

还有人士建议,大学生可以善用“容貌焦虑”,带动自己全方位的提升。一项调查显示,注重形象的人会对生活充满积极的态度,可以让人在社交方面更有自信。面对一点点“容貌焦虑”,可以因势利导让它产生积极的影响,比如更加注重仪表得体,以及表达对社交对象的尊重、对生活处理得井井有条的能力、懂得寻找并能找到生活乐趣的品位等。人们常说“腹有诗书气自华”,善用“容貌焦虑”并不意味着走向容貌偏执。面对“少女感”“逆生长”等无营养的信息流,要勇于从“被审视”中抽离,在千人一面的焦虑中破茧成蝶,欣赏自己独一无二的美。

来源: 南海网海南新闻

责任编辑:周孟迪

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