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官方通报武汉大四学生坠楼,呼吁关爱大学生心

中国精神健康网来源:未知文章点击数:时间:2018-06-14所属栏目:专题报道

摘要:6月12日下午,武汉大学官方微博发布关于我校王某明同学高坠情况的说明。证实打死学生王某明于近期跳楼自杀。据悉,该学生从入学起就显示出心理问题,事发后遗物中发现抗抑郁药

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6月12日下午,武汉大学官方微博发布关于我校王某明同学高坠情况的说明。证实打死学生王某明于近期跳楼自杀。据悉,该学生从入学起就显示出心理问题,事发后遗物中发现抗抑郁药物。

据粗略估计,在中国的大学生,没有焦虑心理的大学生仅占百分之14,现在的大学生,具有开阔的视野,活跃的思维,追求个性化的生活方式,但同时也面临着心理问题和冲突。

综上所述大学生的心理健康问题主要体现在以下几个方面:

1.迷茫与困惑

大学阶段,大学生处于自我确认、自我重塑的成长过程中,在这个过程中,一些同学往往体现出困惑丛生、无所适从的心理状态。

2.情绪波动与情感挫折

在大学生活中,大学生们既有对友情、爱情的追寻和渴望,也有情感的迷惑、失落,处理不好,就会受到压抑、抑郁等情绪的困扰。

3.学习与就业焦虑

焦虑是大学生中常见的情绪障碍,其中学习焦虑和就业焦虑尤为突出。高考竞争的胜利,使许多大学生受到教师、家长、亲朋好友的赞许,受到了未考入大学的同学的羡慕,其自信心、自豪感和优越感油然而生。

其实,心理问题不可怕关键在于你如何去面对,正如同我们唯一恐惧的就是恐惧本身。那应该如何面对自身的“心理问题”呢?

1、坦然面对

心理健康也跟身体健康一样,在人的一生中难免会出现这样那样的问题,出现心理困惑只是成长正常状态,没有问题哪有成长可言,因而不必大惊小怪、怨天忧人。

2、不要急于“诊断”

心理问题本身多种多样,成因往往也很复杂,切忌盲目从一些书籍上断章取义,或者道听途说,急于“对号入座”。

3、不要讳疾心理咨询

对于严重的、难以排解的心理问题,也可寻求专家咨询及心理卫生机构的帮助。

4、转移注意

心理问题往往有这么一个特点,就是越注意它,它似乎就越严重。所以,不要老盯着自己的所谓问题不放,不可过分关注自我,而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。

最后想说是,我们带着对大学的憧憬和向往,扛过了高考的压力,怀着满心的希望,来到了我们的大学。大学有你期待中的美好,也可能有你预期之外的有仇,但悲伤也是一天,快乐也是一天,为何不放下手机去追寻窗外的欢笑与美好。每个人都不是一座孤岛,一个人必须是这世界上最坚强的岛屿,然后才能成为大陆的一部分。愿内心的玫瑰园里繁花盛开,芬芳依旧。


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