容易患神经衰弱的人群有哪些,你可了解过?

2019-11-20

来源:中国精神健康网

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摘要:目前,很多人都“或多或少”患有神经衰弱,这是怎么一回事?


目前,很多人都“或多或少”患有神经衰弱,这是怎么一回事?有关神经衰弱的病因,往往由环境因素诱发,如生活不良刺激、工作过度等,导致情况压抑不悦。不过,除环境因素外,还与年龄、遗传因素、躯体疾病等因素有关。综合起来,处于下面这些情况的人群容易患神经衰弱:

1、有遗传因素的人

辩证法认为,内因是变化的根据,外因是事物发生变化的条件。神经衰弱发病也是如此,即在同样的生活、工作环境中,有的人患神经衰弱,而多数人都不会患神经衰弱,其原因在于发病者存在一个易感素质因素,包括遗传和人格类型、年龄、性别等因素。
神经衰弱与人的性格有很大的关系。一般认为,性格内向、情绪不稳定者,多愁善感者,容易担心、保守、喜欢安静的人,容易患神经衰弱。他们往往对生活的习惯的改变很敏感,过分注意自身的感觉,特别是喜欢看医学书籍者,容易受医学书籍影响而感到不适。此外,巴甫洛夫认为,人的高级神经活动类型属于弱型和中间型的人,易患神经衰弱。这类个体的特征为孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张等。

2、长期处于精神疲劳的人

神经衰弱的发生与身体因素无关,而是因为长期精神疲劳而致,是一种精神抑郁。超负荷的脑力活动会引起大脑皮质兴奋和抑制功能素乱而产生神经衰弱。主要是工作、学习压力,或者其他精神刺激因素,容易使人处于精神疲劳状态。有些人生活忙乱无序,作息规律和睡眠习惯被破坏,以及缺乏充分的休息,使紧张和疲劳得不到恢复,也容易产生神经衰弱。

3、处于生活危机中的人

生活中遇到压力或突发事件,人会产生不良情绪,调动身体各种器官进行应对,未处理好便会诱发神经衰弱。当由黑暗道路回到了开着电灯、温馨的家里时,或火灾和爆炸等意外事故结束后,当事人各种的身体症状(心悸、紧张出汗等)会随之消失。如果这种症状一直持续到现实的危险和恐怖不复存在以后,也就是说没有任何理由发生心悸和颤抖的话,就会出现心理问题。另外是,并不太严重的恐怖,如只是看到因为心脏麻痹而突然死亡的新闻报道或传说和死亡启事,便会引起
上述症状时,这便不是普通的担心了,而属于心理或精神疾病了。

4、处于压力中的人

焦虑是一种预料会发生危险或不幸而感到紧张不安的情绪。例如,因为害怕会被染上传染病,因而不断地洗手,甚至避免去一些社交场所等,都是为了避免危险面助长现实不安这些因为日常生活的琐事所造成的心理负担如果过多,就会让人经常处于压力之中脑力劳动者神经衰弱发病率最高。
有半数以上神经衰弱病人反映工作或学习,主要是脑力活动过度紧张面引起神经衰弱。当脑力活动时间过长,工作任务过重,尤其是从事那些注意力需要高度集中的脑力工作,以及对自己要求特别严格的人,更容易引起神经系统过度紧张和疲劳而产生神经衰弱。
其次,长期的心理冲突和精神创伤引起的负性情感体验也是神经衰弱较多见的原因。例如,不适应学习和工作上的变化,面临家庭纠纷、婚姻、恋爱问题、人际关系紧张、亲人突然死亡、家庭重大不幸等等,都会在病人内心引起冲突,成为长期痛苦的根源,滋生悲伤、痛苦等负性情感体验,导致神经衰弱的产生。遭受家庭不幸也是神经衰弱常见的原因。我们常说过度工作会造成人们神经衰弱,而这只是表面原因,其中相当一部分人之所以过分工作是因为他们需要借此躲避对家庭的失望与烦恼。白领阶层也是好发神经衰弱一族。
究其原因主要有以下几个方面造成的:由于繁忙的工作压力而不能顾及自己的情感成私人生活者大有人在。例如,无暇谈恋爱,因为害怕被上司知道职位不保而不敢结婚或生育,所以,职业白领经营私人生活和个人情感的空间越来越小,对自己的人生发展不满意,容易滋生烦恼与疲乏感而影响工作效率。
许多白领几乎每天都是超负荷工作,国内一项对白领的调查表明,近一半的对自己的身体状况十分担优,近三成的人认为,工作和生活的压力已经严重超过承受范围,六成半的人表示,没有时间经常参加体育锻炼和健身运动。此外,许多20~35岁的年轻人尚处于职业危机之中,困扰于尚未找到合适于自己的职业目标与职位。

责任编辑:王美

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