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很科学的神经衰弱测试

中国精神健康网来源:未知文章点击数:时间:2014-09-26所属栏目:临床表现

摘要:神经衰弱测试主要是为了解决怀疑自己患了神经衰弱的问题的,根据那些患有神经衰弱的人经常做的事情进行测试,通过我们是不是有这些神经衰弱的行为来判断自己是否患有神经衰弱,并且查看神经衰弱的程度,下面的测试方法可是很科学的哦!

  神经衰弱测试主要是为了解决怀疑自己患了神经衰弱的问题的,根据那些患有神经衰弱的人经常做的事情进行测试,通过我们是不是有这些神经衰弱的行为来判断自己是否患有神经衰弱,并且查看神经衰弱的程度,下面的测试方法可是很科学的哦!

  专家给大家提供一种神经衰弱测试方法,一起来做做看吧。神经衰弱测试题:仔细阅读下面的陈述,根据自己的判断作出选择。

  1.一星期中,至少有两天觉得精神饱满、身心舒畅。(是、否)

  2.八小时以上的睡眠,仍感精神不振。(是、否)

  3.精神不振找不到生理上的原因。(是、否)

  4.以下症状,有哪几项是你经常经历的:头痛、头晕、呼吸不畅、心跳、心悸、眼花、消化不良、便秘、习惯性腹泻、精神紧张、四肢乏力、长期失眠、精神不振及容易疲倦。(A)8项以上,(B)4~7项,(C)3项以下。

  5.身体不适时,是否向他人倾诉?(A)时常,(B)偶尔,(C)从不。

  6.你周围的人是否重视你的存在?(A)非常重视,(B)重视,(C)不重视。

  神经衰弱测试计分:

  第1题选“ 是” ,2、3题选“ 否” ,4、5题选C,6题选A,各得1分。

  第1题选“ 否” ,2、3题选“ 是” ,4、5、6题选B,各得2分。

  第1、2、3题不选择,4、5题选A,6题选C,各得3分。

  神经衰弱测试评分:

  0~7分,你是一个身心健康的人,不用再做神经衰弱测试了!

  8~11分,你有神经衰弱的倾向,很有必要做一下自我调整或者心理咨询。

  12~15分,你有严重的神经衰弱,赶紧咨询心理医生,寻求心理治疗吧!

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  上面的神经衰弱测试试题你做了吗?你有没有患有神经衰弱呢?如果有就要及时的到医院寻求医生的帮助哦,要不然等到严重的时候就不那么容易治疗了,而且在神经衰弱早期还可以通过自我心理调节的方法来进行自我治疗,所以经常的做测试能够有助于对神经衰弱的治疗!

文章网址:http://www.chinajs120.com/sjsr/lcbx/2014/0926/43543.html

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