神经衰弱病人可以通过药膳来调理

2019-12-14

来源:中国精神健康网

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摘要:药膳按照中药的性味功能与适宜的食物相结合,故治疗神经衰弱有较好的疗效。


药膳按照中药的性味功能与适宜的食物相结合,经过烹调制作后,使之与人体阴阳脏腑、气血盛衰、寒热虚实相匹配,故治疗神经衰弱有较好的疗效。

1、芹菜枣仁汤

鲜芹菜90克,酸枣仁8克。将芹菜洗净切段,加适量水共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁药渣,饮汤。此为一日量,分中午饭后和晚上临睡前2次分服。该药膳有平肝清热、养心安神的功效,适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失恋健忘、血压高时头晕目眩等病症。

2、百合龟汤

危肉50克,百合15克,红枣10枚,调料适量,龟肉切块,大枣去核,与百合共煮,加调味品,煮至龟肉熟烂即可,饮汤,食肉,此为1日量,分2次食用,该药膳有滋阴养血,补心益肾的功效,适用于心肾阴虚所致之失眠、心烦,心悸等症。

3、鲜花生叶汤

鲜花生叶15克,赤小豆30克,蜂蜜2汤匙。将花生叶、赤小豆洗净,放入锅中,加适量水煎为汤,弃去花生叶,调人蜂蜜,饮汤,吃豆。此为1日量,分2次食用。该药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠多梦等症。

4、葱枣汤

大枣20枚,带须葱白2根。将大枣冼净,用水泡发,带须葱白洗净,切成寸段备用。将红枣放入锅中,加水适量,先以武火烧开,再改用文火炖约20分钟,加入带须葱白后继续炖10分钟即成。食枣,饮汤。此为1日量,分2次食用。该药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等症。

5、龙眼姜枣汤

龙眼肉10克,生姜5片,大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉洗净;鲜生姜洗净,刮去外皮,切片;大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中,加水2碗,煎汤1小碗即可。弃去药渣饮汤此为1日量,分2次饮用。该药膳有补血益气、养血安神的功。

责任编辑:王美

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