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  • 为焦虑“分分类” 日期:2019-09-23 11:37:17 点击:128 好评:0

    你是否因工作不顺、家庭矛盾等原因时常焦虑呢,那你了解你是属于哪种焦虑类型吗?什么!焦虑也分类?...

  • 请你跟我这样做:和焦虑说再见! 日期:2019-09-22 11:57:13 点击:109 好评:0

    焦虑心理并不可怕,因为谁,都有可能与其“相逢”,可怕的是我们长期处于这样的一种焦虑状态,无法自拔,当你感到焦虑时,不妨跟我这样做。...

  • 焦虑症“缠身”,我们该如何面对? 日期:2019-09-22 11:37:40 点击:168 好评:0

    随着社会压力或生活压力等方面的增大,焦虑症也会随之“缠身”。...

  • 平衡心态,“丢”掉考试焦虑症! 日期:2019-09-20 11:31:51 点击:113 好评:0

    考试,是学生生涯中检验成绩重要的一件事情,关于考试,学生有时会很紧张,不知道该如何面对。...

  • 一到考试就想“逃避”,这是为什么? 日期:2019-09-10 11:34:11 点击:66 好评:0

    考试,是检测一个学生在现学知识阶段的积累程度。最能够直接判断他们学习好坏的标准,就是考试成绩。...

  • 这些训练帮助您摆脱考试焦虑症! 日期:2019-08-29 17:29:05 点击:124 好评:0

    认清考试焦虑症,接受考试焦虑症。在考试前做好准备,是好是坏自己学会接受。多数的考试焦虑都是源于准备不充分,所以考前准备很重要...

  • 我真的很焦虑!如何解决焦虑? 日期:2019-08-26 11:17:03 点击:152 好评:0

    焦虑,每个人都或多或少会有焦虑情绪的产生。这种情况,我们要学会自我调节。...

  • 焦虑是不是一种病? 日期:2019-08-23 09:02:27 点击:78 好评:0

    说到焦虑,我们都不陌生,现代社会的人焦虑无处不在,升学、求职、考试、晋升等等正面负面需求往往都伴有焦虑,那么什么是焦虑呢,是不是所有的焦虑都是病呢?...

  • 感觉“被同龄人抛弃” 不过是错过一班车的焦虑 日期:2019-08-16 09:02:16 点击:73 好评:0

    渐渐地,影视剧里的当红明星,从比自己大若干年的“小姐姐”,变成小上许多的“小屁孩”,这大概是第一批90后真切地感觉自己“老了”的开始。...

  • 网络使人们焦虑和浮躁 日期:2019-08-14 09:46:34 点击:97 好评:0

    现代人为什么浮躁焦虑?我想与阅读少了有很大的关系吧。试想,连读书的耐心都没有,天天只会捧着手机玩游戏,看电子小说,能不浮躁吗?...

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