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  • 入睡困难?从细节开始改变! 日期:2019-10-10 11:35:30 点击:92 好评:0

    很多朋友在睡眠方面都存在着或多或少的问题,失眠、入睡困难等。并且年轻人占领的趋势逐渐上升,有些朋友喜欢熬夜玩手机、打游戏等,这种做法是不正确的,应该做出调整,接下...

  • 步入老年的他们,为什么睡不着觉? 日期:2019-09-25 17:43:57 点击:82 好评:0

    很多老年人一到了晚上就经常睡不着觉,常常因为失眠而备受煎熬。...

  • 很困却睡不着?宁神助眠的食疗了解一下! 日期:2019-08-28 17:24:48 点击:66 好评:0

    失眠真的是困扰现代人的一大难题,明明很困但是却进入不了梦想,想睡睡不着的心情有时甚至会让我们暴躁。...

  • 哈欠连天睡不醒?健康状况您注意了吗? 日期:2019-08-28 17:15:51 点击:76 好评:0

    一到白天就打瞌睡,抑制不住的困意在,打着连绵不断的哈欠,大大降低了工作效率和生活质量。...

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