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“激励”生活中成功的奠基石

中国精神健康网来源:未知文章点击数:时间:2014-09-26所属栏目:自我激励

摘要:生活中不可能一帆风顺,磕磕碰碰、沟沟坎坎常伴随着我们一生,如果我们善于调整心态,学会自我激励,就能战胜自我,超越自我,这样天堑也能变通途。我们可以从以下几个方面来学会自我激励。

生活中学会自我激励

生活中不可能一帆风顺,磕磕碰碰、沟沟坎坎常伴随着我们一生,如果我们善于调整心态,学会自我激励,就能战胜自我,超越自我,这样天堑也能变通途。我们可以从以下几个方面来学会自我激励。

一、目标激励

目标就是前进的方向,它是我们迷茫时的召唤,在困难时毅然奋起的信心,是受挫时永不屈服的勇气,是失败时永不放弃的追求。因此目标要具有清晰性、挑战性和前瞻性。如果我们明确了自己一生朝什么方向走,决定成为一个什么样的人,就能够有效地控制自己,使自己的言行服从和服务于自己的人生目标,而排斥与目标相悖的种种诱惑。有了目标,可谓浑身是胆雄赳赳。行动中就能坚定不移,决不迁就自己,做到从小事做起,脚踏实地,聚沙成塔,从而达到胜利的彼岸。

二、榜样激励

榜样就是我们学习、生活各方面的典型。榜样的力量是无穷的,是神奇的。我们可以选择他人为榜样,也不妨以自己为榜样。即在自己心目中,我有些地方同样做的很出色、很棒,同样是别人的榜样。这样更能振奋精神,提高自胜心。

三、使命激励

我们是未来的主人,我们承担着历史的重托,我们自己主宰着自己的命运。因此我们要胸怀大志,志存高远,像我们的祖先楚人一样,“ 沮出荆山,楚之望也” ,朝着东方,朝着大海,自强不息,奋斗不止。我们更要学习伟人如屈原、霍去病、辛弃疾、毛泽东、周恩来、邓小平等 从小具有强烈的使命感和责任感,承担起对人生、家庭、国家、社会的种种责任,忍辱负重,勇往直前。

四、竞争激励

当今社会是一个百舸争流、竞争激烈的时代。我们要敢于挺身而出,迎接挑战。竞争中方显英雄本色,体现人生价值和体验奋斗过程中的乐趣。通过竞争能够磨砺我们顽强的意志和坚韧的品格,从而不断充实自己和完善自己。

五、自我暗示激励

自我暗示就是语言在大脑中施加所希望的影响,使自己的言行达到某种目的。它是建立在自我认识和自我评价基础上能产生积极的心理效应。正如国际大赛上运动员走进体育竞技场,反复拍打自己的头部,拍打胸肌,心中反复在念:我行,我能行。我一定能成功,我一定是冠军&hellip &hellip 美国著名心理学家贝克尔说过:“ 人一旦被贴上某种标签,就会按标签所标定的去塑造自己” 。正如皮尔。保罗一句毫无根据的善意的谎言,把罗杰。罗尔斯送向了胜利的彼岸,使罗杰。罗尔斯由一个调皮捣蛋的坏小子成为纽约历史上第一位黑人州长。因此我们要经常用心理暗示自己:我行,我一定能行胜利在向我招手,曙光在前头!

文章网址:http://www.chinajs120.com/xljk/zwjl/2014/0926/15829.html

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