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为什么有的人就是吃不胖

中国精神健康网来源:未知文章点击数:时间:2018-11-12所属栏目:疾病病因

摘要:在现代社会人们普遍以瘦为美,鼓励解释尤其是女生。但是,进食是人们赖以生存的基本生理需要之一,我们应当尽量做到科学饮食。但,为什么有些人怎么吃都不胖呢? 吃不胖的原因

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在现代社会人们普遍以瘦为美,鼓励解释尤其是女生。但是,进食是人们赖以生存的基本生理需要之一,我们应当尽量做到科学饮食。但,为什么有些人怎么吃都不胖呢? 吃不胖的原因有很多。吃不胖的原因有遗传与各式疾病有关,分别是:

(一)遗传因素: 

经常听一些朋友说自己吃的哪怕再多也胖不起来,身体上也没什么病,也不怎么熬夜。那就多半是遗传的原因了。人的体质是会遗传的,就好像说抵抗力,消化系统的能力,代谢功能的强弱等等。

(二)内分泌问题:

如甲状腺机能亢进、糖尿病等,也会导致营养无法吸收。

(三)肠胃问题:

如胀气、肠胃吸收不好、乳糖不耐症等;因为无法吸收某种营养素,便会导致腹胀、便秘等现象,同时也就吃不胖了。另外,如果偏好吃生食,可能会因为体内滋生寄生虫而导致快速

(四)  运动问题:

大量的运动也是一个很重要的因素。消耗大量的卡路里势必让一个人无法胖起来,这跟减肥的原理是一样的,现在越来越多的人开始健康的减肥,每天早上跑步每天傍晚跑步,就是为了通过运动减去多余的卡路里

(五) 压力太大:

如果平时日常生活压力很大的话,也容易出现有消瘦的情况,对一切事情都抱着平常心,让自己多做一些想做的开心的事情,慢慢的改善。

所以说有些人也不要羡慕别人总是怎么吃都不用担心胖,而另外一些人也不要担心自己吃不怕。只要找到原因并科学的去解决,我相信总能治愈。


文章网址:http://www.chinajs120.com/yanshizheng/jibingbingyin/2018/1112/92743.html

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