是懒惰还是抑郁症?两者该如何区分?

2020-06-18

来源:中国精神健康网

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摘要:单纯的懒和抑郁症所表现出的懒是有所区别的,下面将进行具体说明。

患有抑郁症的人,一个明显的状态就是“懒”,而这种表现常会给人们一种错觉,认为这个人只是单纯的“懒”,而并非患疾病所致。但其实,单纯的懒和抑郁症所表现出的懒是有所区别的,下面将进行具体说明。

普通的懒:“懒惰”=不愿做任何事情

普通的懒是尽管有能力去做某一件事,而仍然不愿意进行完成,它是一个可以改变的状态。你非常的健康,精力也十分充沛,你喜欢做有趣的事情,只是单纯的不想做你不感兴趣的事。这种正常的懒仅仅是一种选择。

抑郁症的懒:“懒惰”=无法做任何事情

想去做一件事但却没有能力去做,是与正常的懒最大的区别,这个能力不是指身体上没有能力,而是指精神上的没有能力。懒到不想吃饭,懒的收拾家务等等...
他们不想做任何事情,即便是自己喜欢的事情,也会让他们感到无聊、抑郁、不快乐。快乐的缺失,思维的不断反刍,自卑等负面情绪又会造成拖延,以及抑郁带来的疲惫感,从而显得他们更加“懒惰”。
抑郁症是一种消耗你生活的疾病,它将幸福、理智、动机、睡眠或吃饭的能力、甚至生活的意志全都抹去。当他们躺在床上看似毫无波澜时,实际他们内心早已惊涛骇浪。
总的来说,“不愿意做”和“不能够做”是两种截然不同的差别,同样这也是区别普通的懒和抑郁症的懒最重要的标准。

责任编辑:赵晶

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