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什么是产后抑郁症?如何预防?

中国精神健康网来源:未知文章点击数:时间:2014-09-26所属栏目:日常调理

摘要:大家都知道,产后抑郁症不仅对患者本人的身心健康危害较大,并且对患者刚出生的宝宝也有着不可忽视的不良影响。那么,从心理医学的角度来讲,究竟什么是产后抑郁症?我们又该如何预防产后抑郁症呢?我们这就来看

  大家都知道,产后抑郁症不仅对患者本人的身心健康危害较大,并且对患者刚出生的宝宝也有着不可忽视的不良影响。那么,从心理医学的角度来讲,究竟什么是产后抑郁症?我们又该如何预防产后抑郁症呢?我们这就来看一下具体的相关内容。

  什么是产后抑郁症?产后抑郁症,又称产褥期抑郁症,是指产褥期发生的以抑郁症状群为主的精神障碍 。多数发生在产后第四天到第四周,三个月以内发病的占90%以上。产后抑郁症的主要表现以抑郁状态为主,有情绪低沉、孤独、悲观、意欲低下、反应迟钝、疲劳感、内疚感、自责自罪、焦虑烦躁等还可以出现罪恶感,怀疑自己患有种种疾病,甚至感到自己内脏都烂完了,最严重者出现自杀企图,认为活着无用,太痛苦,可有不语、不动、不吃等。可伴有植物神经功能紊乱症状,如胃纳差、心悸、出汗、耳鸣、头晕等。还常有早醒或入睡困难等。情绪降碍可有晨重夜轻的波动。

  知道了什么叫产后抑郁症,我们就要积极预防产后抑郁症的发生,首先要积极面对妊娠,了解妇女妊娠中身体各方面的一系列变化,分娩时不要过分紧张,放松自己,分娩后要补充足够的营养,保证充足的睡眠休息,调整好情绪,保持良好的心理状态,正确面对孩子降临后的一系列问题。家属同时要对产妇无微不至的关怀照顾,当产妇表现烦躁、忧虑、易发脾气时,要给予安慰劝导。

  通过上文的介绍,我们对什么是产后抑郁症?以及产后抑郁症如何预防?这两个问题已经有了一个大致的了解。另外,专家指出,缓解产后抑郁症除了患者本人的努力之外,丈夫的关爱才是最好的良药。我们也希望所有的患者朋友都能够在家庭的温暖中早日康复

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