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治疗抑郁症需注意什么

中国精神健康网来源:未知文章点击数:时间:2018-10-19所属栏目:预防治疗

摘要:抑郁症这种疾病还是及早治疗比较好,否则严重的话后果是不堪设想的,大家要多重视抑郁症治疗注意事项。接下来,就让专家们来为大家分析介绍下,治疗抑郁症需注意什么?希望能

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抑郁症这种疾病还是及早治疗比较好,否则严重的话后果是不堪设想的,大家要多重视抑郁症治疗注意事项。接下来,就让专家们来为大家分析介绍下,治疗抑郁症需注意什么?希望能够给大家带来帮助。

1、防止复发:防止复发的方式之一就是防患于未然。治疗抑郁症要严格遵循医生制订的治疗计划,并保持良好的生活习惯,并且对复发讯号保持警觉。

2、避免做人生重大决定:患上抑郁症后,做出重大决定的能力就会受影响。因此,最好等抑郁症好了之后,且对决策力有信心时再做重大决定。

3、不要自责:抑郁症是一种疾病,你没有能力创造或选择它。因此,不要自责“我为什么得了这种该死的病”,而应明白自己急需帮助,积极踏上寻求康复的治疗之路,这就是治疗抑郁症的注意事项。

4、认真遵循治疗方案:治疗抑郁症要依照处方服药,定期就诊。让医生能够准确地监测到疗效,并适时调整治疗方案和药物。

5、不要气馁:告诉自己,恢复正常需要一段时间,不要着急。时常跟自己说“我会好起来的”,这也是治疗抑郁症的注意事项。

6、简化生活:患上抑郁症后,就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样,如果发现某事太难做,干脆置之不理。如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事,或快速完成某项任务,你可能会觉得力不从心,从而变得更加沮丧。

以上内容就是专家为大家所介绍的治疗抑郁症需注意的事项,大家要注意一下,希望能对您有所帮助。


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