性格决定健康

2019-10-24

来源:中国精神健康网

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摘要:大家都知道“细节决定成败”这句话吧,可能还听过“性格决定命运”。据医学专家的研究发现,性格在很大程度上还影响着你的健康。

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大家都知道“细节决定成败”这句话吧,可能还听过“性格决定命运”。据医学专家的研究发现,性格在很大程度上还影响着你的健康。或许大家还没有那么深刻的意识到而已,但是我想都应该知道长寿的人貌似性格脾气什么都好吧。

焦虑型

巴黎笛卡尔大学的研究人员和多伦多癖瘾及精神健康中心的研究人员发现,这一类型的人比不焦虑的人患胃溃疡的概率要高出5倍之多。主要原因是,依赖性强、情绪不稳定的人更容易抽烟、喝酒、饮食不规律,并有睡眠问题,这些都会导致胃酸分泌过多,从而引发胃溃疡。此外,当人们紧张、焦虑的时候,压力荷尔蒙的水平会增加,这会导致头痛、粉刺、膀胱感染等疾病的发生。

好辩型

研究发现,具有敌意、侵略性强的个性是所有特质里对健康最不利的。雅典凯菲西斯肿瘤医院的研究人员调查了448名接受乳腺普查的女性,发现这一类的人被诊断出乳腺癌的概率最高。美国克雷顿大学医学院的结肠癌科对61人进行的调查发现,同样是这一类的人患癌率更高。专家认为,可能是因为这种性格会使免疫系统功能下降,更易感染疾病。

迟钝型

英国爱丁堡大学的研究人员称,智商较低的人更容易引发焦虑、患迟发性痴呆和创伤后应激障碍。这个道理很简单:智商低的人并不理解健康的重要性。儿童时期的低智商也暗示着大脑一开始的发育就不是很好,这也增加了精神健康隐患善良正直型

害羞型

美国西北大学一项长达30年的研究发现,害羞的人患心脏病和中风的概率高出了50%.这可能是因为这类人生活中隐私性更强,面对新环境的压力也更大。加州大学的另一项研究结果表明,这类人对病毒感染的抵抗力很低,比如普通感冒,而压力仍是主要原因。

亚科廷大学的健康心理学家说:"人的性格是基因和环境共同造就的。大家在对号入座的同时,不必过于担心一定会患相应的疾病,这些研究结果只是想让你意识到你所面临的健康隐患,希望帮助你改掉对健康不利的性格特点。"随遇而安型

研究发现,这类对人生没有完整规划、随遇而安的乐观主义者更容易肥胖。积极乐观的人减掉的体重最少。科学家认为,这可能是因为他们总是看到积极的一面,并不把肥胖看得很重,也总禁不起美食的诱惑。

因此,如果大家希望自己的身体健康的话,那么除了经常锻炼自己的身体以外,还应该注意自己的性格因素对健康的影响,对于一些不好的性格,就应该加以改正,这样对于大家的身体健康是最好的。

 

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