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能美容的中医药

中国精神健康网来源:未知文章点击数:时间:2015-04-08所属栏目:中医与生活

摘要:说到保养皮肤,凡是市场上出售的保养品或多或少都含有无用甚至有害的添加剂,所以不如自己动手找一些天然的食品、草药来完成美容计划。精神健康网中医专家认为,人体只有保证气、血、

  说到保养皮肤,凡是市场上出售的保养品或多或少都含有无用甚至有害的添加剂,所以不如自己动手找一些天然的食品、草药来完成美容计划。精神健康网中医专家认为,人体只有保证气、血、水处于平衡状态,身体才能健康,美丽容颜才能常驻。所以,美容其实是一个由内而外的过程。只有由内而外进行调理才可以让女性朋友拥有由内而外的美丽。

  中医药作为传统医药的重要组成部分,在人们的日常保健中发挥着越来越重要的作用,当中的很多成分都具有驻颜美容的作用:

  玫瑰花

  《纲目拾遗》载:“ 玫瑰花,和血、行血、健脾降火,理气调经,滋补养颜。” 玫瑰、红花、山楂子共同课减缓经痛、活血养颜。

  当归与龙眼

  当归的首要功效是补血,所以能够改善面少血色的情况;龙眼别名桂圆,有滋补强体、补心安神、养血壮阳、益脾开胃、润肤美容的功效。当归与龙眼相配合可补血活血、驻颜美容。食用这两种材料时可考虑熬汤:当归补血汤&mdash &mdash 当归10g、黄芪60g煎水饮,亦可将用量增加,煎成膏滋食。

  莲子

  《本草纲目》称莲子“ 益心脏、补虚损、利耳目、厚肠胃、固精气、强筋骨、除寒湿” 。莲子中钾元素含量为所有的植物食品之冠,对维持肌肉的兴奋性、肌肤的弹性、心跳规律和各种代谢有重要的作用。莲子常被做成美食端上餐桌。将莲子15g(带心)、百合30g、麦门冬12g加水煎成莲子百合麦冬汤,可以清心宁神,用于病后余热未尽、心阴不足、心烦口干、心悸不眠等症。

  此外,像麻杏薏甘汤、菊花延龄膏之类的包含中药成分的美容养颜膳食也是女性朋友们可选的美容佳品。

文章网址:http://www.chinajs120.com/zyll/zyysh/2014/0926/11552.html

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