中医常用健康小常识日常生活帮您忙

2019-10-24

来源:中国精神健康网

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摘要:1.嚼生洋葱可预防感冒:洋葱中含有植物抗生素如大蒜素等,有很强的杀菌能力。 2. 防治感冒:热水泡脚。每晚用较热的水泡脚15分钟,注意泡脚时水量要没过脚面,泡至双脚发红。

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1.嚼生洋葱可预防感冒:洋葱中含有植物抗生素如大蒜素等,有很强的杀菌能力。

2.防治感冒:热水泡脚。每晚用较热的水泡脚15分钟,注意泡脚时水量要没过脚面,泡至双脚发红。

3.牛皮癣、头癣、各种皮肤病癣:猪胆一个,刺破,将胆汁放在小碗内,加入明矾(如黄豆大),待溶化后用胆汁搽患处,也可使用善鑫堂蛇胆古方水,每日2次,连用7天。此方治疗多年皮癣、顽癣效果神奇。

4.营养秀发的绿色食品:研究证明,每天饮一杯黄瓜汁能防止头发脱落和指甲劈裂,还可以增强记忆力。

5.狐臭、腋臭招人烦,有了生姜不为难:取生姜30g,切碎,浸于一般的医用酒精中,封瓶1周后提取滤液,瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处,每天2-3次,连搽1个月。或者到网上买瓶“帕芙欧香体露”相对比较简单的方法,坚持半月便能根除。

6.饮食贴士:咸鱼不能和西红柿等同食;食蟹时不食泥鳅、杮子、生梨、香瓜、花生、浓茶和冷饮等。

7.土豆片祛痘除粉刺:粉刺、痘痘,土豆片敷脸上。土豆片有消炎的功效。也可以试试 伊华浓草本祛痘水。最快最简便的方法,刚长痘痘马上用隔天就好。

8.男人应该多吃的食物:鹰嘴豆,富含镁及男性必不可少的硒,可保护前列腺免受伤害,降低胆固醇。

9.吃醋可以缓解失眠症状:中医认为酸甘化阴,即食入酸甜性食物可转化为阴气,从而促进睡眠。

10.女人必吃抗衰食品:西兰花,富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,被证实是最好的抗衰老和抗癌食物。

11.护眼食品:多吃蓝莓、少量白果、黑巧克力、深海鱼油和蔬菜,对眼睛健康都有帮助。

12.肝不好多吃葡萄:葡萄中含有天然生物活性物质、维生素和纤维素,对肝不好甚至肝炎患者十分有益。

以上就是小编整理的关于中医常用的小知识,希望对大家的生活有所帮助。

 

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